¡Amiguitos! Ustedes saben que tienen que alimentarse saludablemente para crecer sanos y fuertes, y para poder serlo tenemos que tomar en cuenta nuestra alimentación. Es muy importante que ésta tenga los productos adecuados y por supuesto la cantidad de cada uno. Para eso hay una pirámide alimenticia en la cual se puede observar que hay diferentes alimentos, unos mejores que otros, pero todos son indispensables para llevar una dieta equilibrada y muy saludable.
A esta pirámide se le ha clasificado en 4 grupos de acuerdo a su origen y a sus propiedades alimenticias.
La parte más baja se encuentran los alimentos saludables y la parte más alta son los que menos debemos comer. He aquí una imagen de una pirámide alimenticia.
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